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Les troubles vaginaux, tels que le vaginisme, la dyspareunie et l'anorgasmie, touchent de nombreuses femmes et ont un impact significatif sur leur vie intime et leur bien-être général. En tant que sexologue clinicienne à Paris 11, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise dans la compréhension et la résolution de ces difficultés. Que vous me rendiez visite depuis le 3e, le 8e ou tout autre arrondissement de Paris, mon approche humaniste et décomplexée de la sexologie vise à vous aider à retrouver une sexualité épanouie et harmonieuse.
Le vaginisme se caractérise par une contraction involontaire des muscles du périnée, rendant la pénétration douloureuse, difficile, voire impossible. Cette réaction peut avoir diverses origines, comme une méconnaissance de son propre corps, des expériences sexuelles négatives, des antécédents d'abus ou encore une peur de la grossesse. En consultation, nous explorerons ensemble les causes spécifiques à votre situation pour mieux comprendre et traiter ce trouble.
Pour surmonter le vaginisme, il est essentiel d'apprendre à se détendre et à apprivoiser progressivement son corps. Des exercices de respiration, de relaxation et de reconnaissance de son anatomie peuvent être très bénéfiques. Le soutien du partenaire est également précieux dans cette démarche. Mes séances de thérapie de couple sont là pour libérer la parole et donner des astuces à chacun pour remédier à ce trouble vaginal relativement rare, mais particulièrement invalidant sur le plan relationnel et sexuel.
Je vous propose un premier échange, en toute confidentialité, pour poser vos questions ou initier un accompagnement. En cabinet ou en visio, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, pour avancer à votre rythme.
La dyspareunie, qui concerne environ 20 % des femmes, se manifeste par des douleurs lors des rapports sexuels. Ces douleurs peuvent être liées à diverses causes, physiques ou psychologiques, et ont souvent un retentissement important sur la qualité de vie et l'épanouissement sexuel. La peur d'avoir mal peut même conduire au développement d'un vaginisme. Un accompagnement sexologique vous permettra d'identifier l'origine de ces douleurs et de mettre en place des solutions adaptées pour les soulager.
Pour soulager la dyspareunie, justement, il est important d'identifier son origine (sécheresse vaginale, infections, endométriose, tensions musculaires...) afin de proposer des solutions adaptées. Lors de nos séances de sexothérapie près de Paris 3, je vous donnerai des conseils sur les positions sexuelles, l'utilisation de lubrifiant et la communication avec le partenaire peuvent aider à diminuer l'inconfort.
L'anorgasmie, ou absence d'orgasme, est un trouble sexuel féminin répandu qui peut générer une grande frustration et affecter l'estime de soi. Les causes peuvent être multiples : blocages psychologiques, difficultés relationnelles, problèmes médicaux... En cabinet, nous travaillerons ensemble pour comprendre les raisons de cette absence d'orgasme et vous aider à retrouver l'harmonie sexuelle et affective que vous méritez.
Pour favoriser l'atteinte de l'orgasme, il est essentiel d'apprendre à se connaître et à s'écouter.Je peux vous proposer quelques exercices de sexologie pour augmenter votre plaisir. Par exemple, l'exploration de son corps par l'autostimulation (masturbation), dans un environnement détendu et sans pression, peut aider à mieux comprendre ses sensations et ses besoins. La pratique de techniques de respiration et de relaxation peut aussi faciliter le "lâcher-prise" nécessaire à l'orgasme.
En tant que sexologue clinicienne près de Paris 8, j'ai à cœur de vous proposer un accompagnement sur mesure, alliant écoute, soutien et conseils concrets. Mon approche intègre les dimensions physique, psychologique et relationnelle pour une prise en charge globale de votre problématique. Je propose également des consultations à distance pour plus de flexibilité pratique pour ceux qui habitent au-delà des 3e et 8e arrondissements et ne peuvent se déplacer.
Vous souffrez de troubles vaginaux et souhaitez retrouver une vie intime épanouie ? N'hésitez pas à prendre rendez-vous dans mon cabinet de sexologie à Paris 11. Que vous soyez confrontée au vaginisme, à une dyspareunie, à une anorgasmie ou à des troubles du désir sexuel, je serai heureuse de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme sur le chemin de la guérison.
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